La psychothérapie de l’adolescent sera menée différemment. Le jeu fera place à l’expression orale, l’échange, la confrontation de points de vue.

Comment se définit l'adolescence ?

L’adolescence est un moment où tout est remis en question, où le sujet rejette ce qu’il a connu et aimé jusqu’à présent, où il prend de la distance par rapport aux modèles parentaux. Mais il ne rejette pas l’adulte pour autant. L’adolescence est un moment où le sujet se tourne vers l’extérieur, vers ses paires, pour se faire hors du milieu familial. Et votre psychothérapeute à Aix-les-Bains peut être une aide précieuse puisque l’adulte recherché est d’abord une personne qui sait écouter, faire confiance, soutenir. C’est quelqu’un qui accepte le partage des idées, qui n’est pas tout-puissant, écrasant, mais conseillant, guidant.

La relation psychothérapeute-adolescent

Cette rencontre avec le psychothérapeute est une occasion qui lui est donnée de parler de son monde interne, de ses affects, de ses pensées, sans être jugé selon des critères moraux, éthiques, sans être aussitôt pris dans une relation d’autorité type parent-enfant. Le psychothérapeute est un adulte mais pas une figure d’autorité (contrairement aux parents, éducateurs, enseignants). L’adolescent a besoin d’être compris dans toute sa complexité ce qui n’est pas toujours facile à faire pour les parents qui vivent au quotidien avec lui, ni pour ses éducateurs. Le psychothérapeute peut donc jouer ce rôle. L’adolescent à besoin de s’identifier à l’adulte pour avoir envie de grandir et passer dans leur monde. Il a besoin de trouver des compensations aux plaisirs infantiles qu’il va perdre. L’adulte, et particulièrement dans l’espace thérapeutique, le thérapeute, peut donner à l’adolescent par ce qu’il représente, l’envie d’entrer dans le monde des adultes et il peut lui servir de repère.

Et plus qu’une écoute, votre thérapeute à Grésy peut aussi apporter à l’adolescent une clarification des difficultés qu’il traverse. La psychothérapie peut rassurer l’adolescent (et les parents) sur le fait que ce qu’il traverse est naturel et lui expliquer ce qu’est l’adolescence, ce qui se joue en lui à cette période.

La thérapie de l’adolescent est d’une certaine façon très relationnelle. C’est à dire qu’elle est très dans « l’ici et maintenant ». Beaucoup de choses se jouent dans l’instantané de la relation. Avec l’adolescent, le réel est très présent. Le thérapeute travaille beaucoup avec ce qu’il vit au quotidien et accompagne l’adolescent vers l’adulte qu’il va devenir.

Le thérapeute va le guider, l’aiguiller pour qu’il trouve son propre chemin.
L’espace thérapeutique peut lui permettre de se projeter et de s’identifier à un adulte en qui il peut avoir confiance.
Et c’est également un lieu cadré, limité, un « espace-temps » particulier qui peut aider l’adolescent à trouver ses propres limites et à se structurer. La psychothérapie est avant tout un espace pour déposer sa souffrance, son mal-être. En parler, l’exprimer par des mots peut permettre d’éviter les passages à l’acte qui peuvent être destructeurs voir fatals. Il s’agit de valoriser la mentalisation et la réflexion sur soi ainsi que la mise en mots au profit de la mise en acte.

En disant ce qu’il ressent, l’adolescent va pouvoir comprendre son comportement, en prendre conscience et mettre du sens sur ses problèmes.