La communication non violente

3 novembre 2016 par sosoduret@hotmail.com
 

Que l’on peut appeler également communication « gagnant-gagnant ».

C’est une communication qui permet de se respecter et de respecter l’autre; c’est à dire de prendre en compte ses besoins, attentes, en tenant compte de celles de l’autre.

De l’intérêt de contrôler et choisir nos pensées

19 octobre 2016 par sosoduret@hotmail.com


De l’intérêt de contrôler et choisir nos pensées

Nos pensées sont comme des ondes que nous dirigeons vers nous-mêmes, vers les autres. Elles ont une résonance particulière, à laquelle va « répondre » l’univers. Comme si chaque pensée qui sort de notre tête émettait une onde, une fréquence. On peut comparer les pensées à des ondes de téléphone : on ne voit pas les ondes qui sortent d’un téléphone portable ; pourtant ce sont elles qui transmettent les informations au destinataire.

Nous évoluons selon 4 archétypes (C.G. JUNG)

15 septembre 2016 par sosoduret@hotmail.com

Selon Carl Gustav Jung, il existe 4 archétypes, quatre étapes, que nous traversons pendant notre vie:

1. L’étape de l’athlète (le sauvage)
À cette étape, nous nous préoccupons surtout de notre apparence, de ce à quoi ressemble notre corps. Durant cette étape, nous pourrions rester des heures à regarder et admirer notre reflet dans le miroir. Notre corps, notre apparence sont les choses les plus importantes à nos yeux, rien d’autre ne compte.

La Gratitude : l’effet bénéfique sur notre bien-être

23 août 2016 par sosoduret@hotmail.com

 

Exprimer sa gratitude envers la vie, l’Univers ou Dieu est une action simple et souvent oubliée dans nos vies d’occidentaux. Pourtant, l’expression de la gratitude est une force : elle nous apporte de la joie, de la confiance et encore plus de raison d’être reconnaissant.

La gratitude c’est cette capacité à exprimer sa reconnaissance, à dire Merci, pour ce que l’on a dans notre vie, pour qui l’on est.

Douleurs physique et psychothérapie

4 juillet 2016 par sosoduret@hotmail.com

Quand les médicaments ne soulagent plus, et aussi avec l’appui de ceux-ci, la psychothérapie s’avère souvent d’une aide précieuse, en mobilisant les ressources de guérison propres au patient. La psychothérapie pour une personne souffrant de maux physiques agira à la fois sur le moral et sur la douleur elle-même.

Le syndrome d’Asperger

28 juin 2016 par sosoduret@hotmail.com

Tout le monde connait l’autisme; mais parmi les troubles autistiques, il y en a un qui n’empêche pas la vie sociale (bien qu’il la complique considérablement) : le syndrome d’Asperger.

C’est un syndrome que l’on retrouve plus souvent chez les hommes que chez les femmes (1 fille autiste pour 4 ou 5 garçons). Ce que ressentent principalement les Aspergirls : un grand sentiment d’être différente, en décalage, principalement dans les relations sociales. C’est un handicap social.

Les actes manqués

21 juin 2016 par sosoduret@hotmail.com

Les actes manqués s’appuient, comme pour le rêve, sur les préoccupations psychiques que peut avoir une personne au moment de la réalisation de ces « erreurs », ou peu de temps auparavant. Ces idées qui occupent le sujet sont inconscientes et vont interférer, malgré lui, sur son comportement. L’acte manqué est donc, tout comme le rêve, le résultat d’un compromis. Dans l’expression « acte manqué », on a le mot « manque », donc « besoin, désir » qui souhaite s’accomplir, d’où la mise en « acte ».

Intéractions familiales, symptômes et thérapie familiale

13 juin 2016 par sosoduret@hotmail.com

Dans « interactions familiales » il faut entendre : communications, relations, liens entre les membres de la famille, mais aussi projections inconscientes, transmissions transgénérationnelles. Il faut aussi tenir compte du fait que la famille est un tout différent de la somme de ses parties (théorie des systèmes). Et les éléments du système sont en interactions constantes. Chaque famille a des règles relationnelles grâce auxquelles le système se définit comme une « totalité ».

L’amour…l’ultime réponse ?

3 juin 2016 par sosoduret@hotmail.com

Voici une des dernières lettres d’Albert Einstein, à sa fille Lieserl:

« Il y a une force extrêmement puissante pour qui jusqu’à présent, la science n’a pas trouvé une explication officielle. C’est une force qui comprend et régit toutes les autres et est même derrière tout phénomène qu’elle opère dans l’univers et qui a été identifié par nos soins. Cette force universelle est l’Amour.

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